类风湿性关节炎按摩方法

类风湿性关节炎患者可以采用穴位按摩的方法辅助治疗疾病。常用的穴位包括内关穴、足三里穴、阳陵泉穴等，需要由专业医生进行操作。

1.内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，尺桡骨之间。该穴位具有宁心安神、镇惊止痉的功效，在配合其他药物或手术治疗时能够缓解症状。取定穴位后以一手拇指指腹紧按另一手的内关穴，其余四指附于对侧手掌面，保持松弛状态，然后突然用力下压，继而渐渐松开，如此反复十余次即可。

2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸的位置。该穴位属于足阳明胃经，是强壮保健要穴之一，有健脾和胃、调中理气、导滞和血、舒筋利肢的作用。取定穴位后用拇指端着力在足三里穴处，再逐渐加力至能耐受为止，持续刺激5-10分钟，可感到酸胀感向远处放射。

3.阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨头前缘凹陷中。该穴位属足少阴胆经，为肝胆经的郄穴，主治半身不遂、腰脊强痛、下肢痿痹等病症。取定穴位后用手掌自上而下推揉数遍，或用拇、食二指分别放在该穴上下，稍加左右分开并快速上下分推数十次。

除了上述常见的几个穴位以外，还可以按摩承山穴、风池穴、合谷穴等多个穴位。但是需要注意的是，并不能仅通过按摩来治疗类风湿性关节炎，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制炎症反应及疼痛，必要时遵医嘱服用醋酸氢化可的松片、地塞米松片等糖皮质激素类药物治疗。