类风湿性关节炎吃什么好

类风湿性关节炎患者在饮食上并没有特殊的禁忌，注意合理搭配膳食即可。但若想通过食疗来治疗疾病，则需要选择具有辅助改善症状的食物，如水果、蔬菜等富含维生素C和胡萝卜素的食品，以及牛奶、鸡蛋等食物。

一、富含维生素C和胡萝卜素的食品

1.VCI：包括柠檬、橙子、草莓、猕猴桃等，此类水果中含有丰富的维生素C，可以参与多种组织形成过程，并促进非血红蛋白铁吸收利用，增强肌力，减轻疲劳感。

2.CHI：包括西红柿、菠菜、油麦菜、芹菜叶等，其中含有较多的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对于维持暗视力有一定帮助，同时还可以保护呼吸道黏膜不受损害。

二、其他食物

1.高钙食品：如牛奶、乳酪等奶制品，含钙量较高，适当食用有助于缓解骨质疏松的症状。

2.高蛋白食品：如鸡蛋、瘦肉等，可以帮助机体恢复健康，且蛋白质是人体免疫系统组成成分之一，适量摄入对身体有益处。

3.低糖食物：如黄瓜、苦瓜等，糖尿病与类风湿性关节炎常互为因果关系，因此建议减少含糖食物的摄入。

4.易消化食物：如面条、米粥等，由于类风湿性关节炎会造成胃肠道蠕动减慢，而上述食物容易被消化、吸收，不会增加胃肠道负担。

三、药物补充

如果想要起到更好的效果，也可以遵医嘱服用药物进行调理，比如复方环磷酰胺片、甲氨蝶呤片等抗风湿药，能够抑制细胞增殖从而发挥抗风湿作用。另外，醋酸泼尼松龙片、地塞米松片等激素类药物，也有利于病情控制。