对于骨关节炎患者的康复物理治疗有哪些

针对骨性关节炎的患者，在急性期需要制动休息，避免过多负重行走。在缓解期可以进行一些理疗、锻炼等方法来促进功能恢复。

1.理疗：如电磁疗法、超声波疗法、红外线照射疗法以及按摩推拿疗法等，通过这些方法能够加速局部血液循环，减轻炎症反应，有助于改善疼痛症状。

2.锻炼：包括直腿抬高练习、靠墙静蹲和水中运动等，具体如下：

(1)直腿抬高练习：仰卧位，膝关节伸直，足尖向上勾起，绷紧股四头肌，持续3-5秒后放松，再绷紧，反复10次，每日4组，每组10次。

(2)靠墙静蹲：双脚与肩同宽，背靠着墙壁站立，臀部、腰部、头部保持一条直线，双臂自然下垂，缓慢下蹲至大腿与地面呈90°，坚持5秒钟后缓缓起身，如此反复8-10次，每天至少做2-3组。

(3)水中运动：水的浮力及水温可减少对关节的压力刺激，还能增加关节活动度，适合于各型骨关节炎患者，尤其适用于退变型骨关节炎合并肥胖或肌肉萎缩者。一般采用坐姿或站姿浸泡在泳池中，时间以15分钟为宜，可根据自身耐受情况逐渐延长。

此外，针灸、中药熏蒸等也可作为辅助治疗方法帮助患者缓解不适症状。如果以上措施效果不佳，必要时需遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制症状。日常生活中也要注意保暖，适当多吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等。