膝骨关节炎可以练甩腿吗

膝骨关节炎患者是否可以练甩腿，需要根据具体情况进行判断。如果处于疾病急性期，则不建议进行甩腿锻炼；若处于疾病稳定期或恢复期时，则可以在医生指导下适当进行甩腿锻炼。

1.不可以：当膝骨关节炎处在急性发作期间，由于炎症刺激导致局部红、肿、热、痛以及活动受限等症状，此时则不能够做甩腿动作。因为此阶段进行剧烈运动可能会加重不适症状，不利于病情的控制和好转。应该要以休息为主，并且在医生指导下使用药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。

2.可以：对于膝骨关节炎患者，在疾病的缓解期或者恢复期，通常没有明显临床症状，而且自身免疫系统功能也逐渐得到改善，一般是可以适当做一些甩腿动作的。通过腿部肌肉收缩舒张，能够促进血液循环，有助于增强体质，还可以提高机体抗病能力。但是要注意运动幅度及时间，避免过度劳累而影响到病情恢复。

此外，膝骨关节炎患者除需积极采取相关措施之外，还应定期复诊并遵医嘱用药，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣食物，以免影响到身体恢复。