手肘关节痛怎样治疗好得快

手肘关节痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的手肘关节痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入患处以减轻炎症和缓解疼痛。常使用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于特定原因导致的手肘关节痛，如滑膜积液。须在无菌条件下由专业医生执行。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。每次治疗可能需要数次针刺。 针灸可用于辅助治疗手肘关节痛，尤其对于因气血不畅引起的疼痛效果较好。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量，改善关节稳定性，通常包括伸展、强化练习。 该方法适合所有类型的肘部损伤后恢复期患者，可作为物理疗法的一部分。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内病灶，并修复受损结构。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的肘关节疾病，如滑膜皱襞综合征。

针对手肘关节痛，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要做好保暖工作，以免受凉引起不适症状。