钙能预防骨骼关节疾病吗

补钙能够预防骨质疏松症、腰椎间盘突出症等与年龄有关的骨骼关节疾病。但若是因外伤等因素引起的骨折，则不能起到预防作用。

1.骨质疏松症：随着人体衰老，机体骨组织被破坏的速度大于形成速度时可引起骨质疏松症，导致骨脆性增加，出现轻微外力即可发生骨折的情况。此时补充钙元素能在一定程度上延缓骨质流失，降低病理性骨折的发生概率。建议患者遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

2.腰椎间盘突出症：若长期弯腰工作或学习，可能会使腰背部负重过多而引起腰椎间盘突出症。该疾病会导致脊柱稳定性下降，从而诱发一系列不适症状，如下肢麻木、疼痛等。日常适当吃些含钙的食物有助于增强脊柱强度，并缓解局部疼痛感。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等非甾体类抗炎药来改善病情。

3.除此之外，钙还能辅助预防股骨头坏死、风湿性关节炎等疾病。如果存在上述疾病，建议患者积极配合医生进行针对性治疗。对于骨折患者则需及时通过手术将断裂的骨骼复位并固定，促使患处恢复。