手关节肿痛艾炙穴位

手关节肿痛的患者可以在医生指导下艾灸阳池穴、手三里穴、曲池穴、外关穴等穴位。此外，建议患者注意日常护理，以促进疾病的恢复。

1、阳池穴：阳池穴位于腕背横纹中，在肱二头肌腱的尺侧緣凹陷处，患者可以取端坐位，充分暴露局部皮肤，用双手食指指腹点按或者艾灸阳池穴，以局部酸胀、麻木感为宜，可以帮助改善手关节肿痛的症状;

2、手三里穴：手三里穴位于前臂背面，在腕横纹下2寸处，患者可以取端坐位，充分暴露局部皮肤，用双手拇指指腹点按或者艾灸手三里穴，以局部酸胀、麻木感为宜，可以帮助改善手关节肿痛的症状;

3、曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时与肱骨外上髁连线的中点处，患者可以取端坐位，充分暴露局部皮肤，用双手食指指腹点按或者艾灸曲池穴，以局部酸胀、麻木感为宜，可以帮助改善手关节肿痛的症状;

4、外关穴：外关穴位于腕背横纹往上两寸处，尺骨与桡骨间隙中点，患者可以取端坐位，放松身体，用右手拇指指腹点按或者艾灸外关穴，以局部酸胀、麻木感为宜，可以帮助改善手关节肿痛的症状。

建议手关节肿痛的患者及时前往中医针灸科进行望、闻、问、切等检查，了解自身病情。同时建议患者多休息，避免过度劳累，治疗期间应注意保持饮食清淡，避免进食辣椒等辛辣食物。