得乙肝怎么预防不得肝癌

如果想要预防肝癌，避免癌症的发生，可以通过饮食调理、生活调理、积极治疗疾病、接种疫苗等措施。乙肝即乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒导致的病毒性肝炎，可以引起肝脏的慢性疾病，主要表现为肝脏炎症或纤维化，部分病人可能会发展成肝硬化，甚至肝癌。

1、饮食调理：避免进食霉变的食物，以及过期的食物，以免对肝脏造成伤害。同时，要避免长期、大量进食高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等，以免增加肝脏负担，导致病情加重。建议适量摄入高蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，有助于补充营养，增强体质;

2、生活调理：乙肝患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，按时作息。有助于保持充足的睡眠，避免熬夜导致内分泌失调。同时避免长期处于烟酒过度的环境，以免加重肝脏负担;

3、积极治疗疾病：及时治疗慢性乙型肝炎或乙肝病毒携带者，可以避免肝炎长期迁延不愈，转变为肝硬化或肝癌。如果是肝硬化或肝癌家族史的人群，应该定期检查肝功能、肝脏超声等，尽早发现肝癌;

4、接种疫苗：可以接种乙肝疫苗，接种乙肝疫苗能够在一定程度上预防乙型肝炎病毒的感染，从而降低乙型肝炎、肝硬化、肝癌的发生风险。

乙肝患者要定期检查，如果出现肝功能异常、乙型肝炎病毒升高的情况，应及时进行治疗，以免病情进一步发展。乙肝患者也可以通过锻炼，如跑步等，提高身体抵抗力，帮助预防肝癌的发生。