得了肺炎吃什么食物好

得了肺炎可以适量食用莲藕、银耳、梨、蜂蜜、小米等食物，这些食物对于病情恢复具有一定的辅助作用，但并不能代替药物治疗。

1.莲藕

莲藕含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。此外还可以促进体内废物排出，有利于病情恢复。

2.银耳

银耳富含天然植物胶质、维生素D等营养素，有助于增强机体免疫力。适当食用可辅助缓解因免疫低下导致的反复感染问题。长期咳嗽患者也可适量食用。

3.梨

梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，对于肺部炎症有一定的治疗作用。梨中还含有大量的水分以及多种维生素，可以补充身体所需的水分及营养物质，从而起到润喉止咳的作用。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有一定的抗菌成分，如苯甲酸类化合物，能抑制多种细菌的生长繁殖，从而达到辅助治疗的目的。此外，还可为机体提供能量，维持正常的生命活动。

5.小米

小米是一种常见的粮食作物，其中含有的碳水化合物是人体主要的能量来源，肺炎患者食用后可为身体提供必要的热量。此外，小米中的蛋白质也对维持身体健康有重要作用，可促进伤口愈合。

饮食调理外，建议增加户外运动，提高自身抵抗力。同时保持室内空气流通，避免吸烟环境，减少二手烟的危害。