扫描下载空腹时可以喝茶吗
核心提示：不建议在空腹时喝茶。
不建议在空腹时喝茶。
空腹饮茶会导致茶叶中的咖啡碱被过量吸收，引起头晕、心慌等症状，严重者甚至会出现四肢无力、站立不稳等表现。
对于健康人群来说，除了上述提及的不适症状外，通常不会产生较大影响；但对于存在胃部疾病的人群，则可能会加重病情，导致消化不良、食欲减退等问题。
因此，在饮用茶水前应确保摄入足够的食物以减少可能的风险，并且注意不要喝太浓的茶以及避免睡前大量饮水。
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