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揉肚子能减肚子吗
核心提示：揉肚子对于减肚子有一定的辅助作用。
揉肚子对于减肚子有一定的辅助作用。
揉肚子能够促进胃肠道蠕动，进而加快食物消化吸收，改善便秘症状，有利于体内废物排出，减少腹部脂肪堆积；同时也可以放松腹部肌肉，缓解压力，间接起到瘦身效果。但需注意揉肚子时要保持动作轻柔，以免加重腹部不适感。
如果患者存在局部皮肤过敏、感染等问题，则不建议通过揉肚子来减肥，否则可能会导致病情加重。
需要注意的是，单纯依靠揉肚子并不能直接达到减肥目的，还需结合饮食调整和适量运动才能取得较好的效果。另外，在进行腹部按摩前应确保排空大小便，以避免因肠胃道气体或粪便积聚而引起不适。
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