柠檬水喝了会不会上火
核心提示:饮用柠檬水一般不会引起上火。
饮用柠檬水一般不会引起上火。
![](https://image.39.net/auth/w/20190821/58756.jpg)
柠檬水中含有丰富的维生素C以及多种有机酸,能够促进唾液分泌,从而起到生津止渴的作用;此外,柠檬还具有清热解毒的功效,因此喝柠檬水并不会导致上火。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言,长期大量摄入柠檬水可能会出现胃痛、腹泻等不适症状。
日常生活中,建议适量饮用柠檬水以满足身体所需的营养物质,并且要注意控制好量,避免过量摄入造成不良影响。
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核心提示:饮用柠檬水一般不会引起上火。
饮用柠檬水一般不会引起上火。
柠檬水中含有丰富的维生素C以及多种有机酸,能够促进唾液分泌,从而起到生津止渴的作用;此外,柠檬还具有清热解毒的功效,因此喝柠檬水并不会导致上火。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言,长期大量摄入柠檬水可能会出现胃痛、腹泻等不适症状。
日常生活中,建议适量饮用柠檬水以满足身体所需的营养物质,并且要注意控制好量,避免过量摄入造成不良影响。