扫描下载
中医说肉生火鱼生痰是真的吗
核心提示：中医认为肉生火鱼生痰的说法有一定的道理，但并不绝对。
中医认为肉生火鱼生痰的说法有一定的道理，但并不绝对。
中医认为鱼属于腥膻发物，食用后可能会引起体内湿气加重，从而产生痰湿的情况发生。此外，如果患者本身体质偏寒或者存在脾胃虚弱等问题，摄入过多的肉类也容易导致消化不良，进一步发展为积滞化热，出现上火的症状。对于上述人群而言，在日常生活中应注意饮食调理，适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，有利于维护机体健康。
对于正常人来说，适量吃肉并不会导致上火或生痰，因为其具有滋阴润燥的作用。
在中医学中，食物与药物一样具有性味归经的特点，因此在选择食材时需考虑其属性是否适合自己。另外，若发现有不适症状出现，则应及时就医以获得专业治疗。
上一篇：
