身上起的火疙瘩硬邦邦的

身上起的火疙瘩硬邦邦的，可能是维生素E缺乏症、维生素A中毒、毛囊炎、接触性皮炎、荨麻疹等疾病的表现。这些疾病都与皮肤有关，病因各异，治疗方式也不同。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.维生素E缺乏症

维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，对细胞膜稳定性有重要作用。其缺乏可能导致皮肤屏障功能下降，易受刺激而出现炎症反应。补充维生素E可能有助于改善症状，如食用富含维生素E的食物或服用维生素E补充剂。

2.维生素A中毒

维生素A过多导致代谢障碍和组织损伤，进而引起皮肤角化过度、硬化等现象。减少摄入高维生素A含量食物或药物是关键，必要时需及时就医进行相应处理。

3.毛囊炎

毛囊炎是由细菌感染引起的炎症性疾病，可导致毛囊周围出现红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素类药膏局部涂抹以减轻炎症。

4.接触性皮炎

接触性皮炎由皮肤直接接触过敏原引起，会导致皮肤发红、瘙痒、水肿等症状。患者应立即停止接触可疑物质，并保持皮肤干燥清洁，严重者可遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。

5.荨麻疹

荨麻疹通常由于机体免疫系统异常反应导致血管扩张和组织水肿，表现为红色风团样皮疹。荨麻疹可通过口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等进行治疗。

针对上述提及的各种病因，在日常生活中都应注意营养均衡，不可盲目节食减肥，以免影响身体健康。同时建议定期进行体检，包括血液生化检查和皮肤病专科检查，以便早期发现并干预相关问题。