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山竹有下火的功效吗
核心提示：山竹有下火的功效。
山竹有下火的功效。
山竹本身属于一种寒性的水果，能够起到清热泻火的作用，从而达到降火的目的。而且山竹中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分，适量吃还可以促进胃肠道蠕动，有助于体内的新陈代谢，进而也可以达到去火的效果。此外，适当进食山竹还能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。但由于山竹性质偏凉，长期大量食用可能会导致脾胃虚寒，所以建议适量食用。
对于存在消化不良、腹泻等病症的人群，不宜过多食用山竹，以免加重病情。
在食用山竹时需注意观察是否有过敏反应，并且糖尿病患者应限量食用，避免引起血糖波动。
