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感冒怎么区分风寒、风热
核心提示：感冒可以依据发热、恶寒、汗液、痰液、舌苔等差异进行风寒和风热的区分。
感冒可以依据发热、恶寒、汗液、痰液、舌苔等差异进行风寒和风热的区分。
1.发热
风寒感冒通常伴随低热或不发热，而风热感冒则常表现为高热。
2.恶寒
风寒感冒时患者会感到畏寒怕冷，但不会出汗；而风热感冒则是发热重恶寒轻，即虽然体温较高，但并不觉得寒冷。
3.汗液
风寒感冒时，体表腠理闭塞，此时机体产热大于散热，所以一般不出汗。而风热感冒时，体内有热邪，此时机体以散热为主，所以会出现出汗的情况。
4.痰液
风寒感冒多为外感风寒所致，此时肺气被寒邪所郁，故痰液清稀色白；而风热感冒则因风热之邪侵袭肺卫，导致痰液黏稠色黄。
5.舌苔
从舌苔的颜色和质地来看，风寒感冒患者的舌苔通常呈薄白色；而风热感冒患者的舌苔则可能呈现黄色或薄白色，且较为干燥。
针对风寒感冒，可适当食用生姜红糖水驱散寒邪，恢复体力；针对风热感冒，则需避免食用温性食物如羊肉等，以免助长内热。
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