男人过于肥胖的危害

男人过于肥胖易导致性功能障碍、心血管疾病、糖尿病、关节负担增加及睡眠呼吸暂停综合征。

1.性功能障碍

肥胖导致体内激素水平变化和脂肪组织分布不均，影响生殖器官血液供应和神经传导。可能导致勃起功能障碍、精子质量下降等问题，进一步降低生育能力。

2.心血管疾病

腹部脂肪堆积会引发内皮细胞炎症，促进动脉粥样硬化的形成，从而增加心脏负荷。易出现高血压、冠心病等心血管疾病，严重时可诱发急性心肌梗死或脑卒中。

3.糖尿病

肥胖状态下胰岛素敏感性降低，长期会导致胰岛β细胞功能衰竭，血糖控制失常。可能发展为2型糖尿病，伴随多饮、多尿、体重减轻等症状，若未及时治疗，可能会引起多种并发症。

4.关节负担增加

肥胖会增加膝关节、髋关节等负重关节的压力，加剧软骨磨损，诱发关节炎。容易出现关节疼痛、僵硬感，长时间站立或行走后症状更为明显，甚至可能出现活动受限的情况。

5.睡眠呼吸暂停综合征

肥胖患者颈部脂肪堆积会影响气道通畅度，导致夜间睡眠时呼吸暂停。典型表现为打鼾并伴有呼吸暂停，长期如此会导致白天嗜睡、记忆力减退等问题。

建议定期进行健康体检，特别是针对上述潜在风险的检查，如血脂检测、血压监测等。适当运动有助于改善肥胖状况，但应避免剧烈运动以免加重关节负担。