扫描下载只喝牛奶不吃饭能减肥吗
核心提示：只喝牛奶不吃饭不能减肥。
只喝牛奶不吃饭不能减肥。
只喝牛奶不吃饭会导致营养摄入不足，无法满足人体每日所需的多种营养物质，进而影响身体健康，甚至诱发厌食症或其他相关疾病。
如果在短期内过度节食，可能会导致身体出现电解质紊乱、贫血等问题，严重时还可能引发心律失常等风险。
减肥期间要注意饮食均衡，并适当增加运动量，以促进脂肪燃烧。同时还要注意多喝水，有利于促进新陈代谢。
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收录14502种疾病、症状
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核心提示：只喝牛奶不吃饭不能减肥。
只喝牛奶不吃饭不能减肥。
只喝牛奶不吃饭会导致营养摄入不足，无法满足人体每日所需的多种营养物质，进而影响身体健康，甚至诱发厌食症或其他相关疾病。
如果在短期内过度节食，可能会导致身体出现电解质紊乱、贫血等问题，严重时还可能引发心律失常等风险。
减肥期间要注意饮食均衡，并适当增加运动量，以促进脂肪燃烧。同时还要注意多喝水，有利于促进新陈代谢。
