胖了以后瘦下来有肥胖纹怎么解决

如果体重增加后通过减肥成功瘦了下来，但是身上会有肥胖纹出现，可以通过调节饮食、运动以及药物治疗等方法进行改善。若情况较为严重时，则可以采取激光手术的方式进行处理。

一、调整饮食和运动

1.调整饮食：在平时生活中要避免进食高热量的食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，并且也要减少甜食的摄入量，比如巧克力、奶茶等。同时还要注意补充维生素C丰富的食物，例如猕猴桃、西红柿等，能够促进皮肤胶原蛋白合成，对消除肥胖纹有一定的帮助作用。另外，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，也有助于缓解肥胖纹的情况。

2.运动：对于身材比较肥胖的人群，在减重的过程中可能会导致腹部或者大腿内侧等部位出现膨胀性的肥胖纹。此时需要循序渐进地坚持体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，长期坚持才能够达到一定的瘦身效果，也能够在一定程度上减轻肥胖纹的程度。

二、药物治疗

患者可以在医生指导下局部涂抹维A酸乳膏，也可以使用积雪苷霜软膏，这两种药膏都具有淡化色素的作用，可以帮助去除肥胖纹。

三、物理治疗

1.激光手术：患者也可以到正规医院做激光手术进行祛除，主要是利用光热原理将仪器所产生的特定波长光束照射在皮肤表面，刺激皮下胶原蛋白生成，还能够使弹力纤维再生，从而有效修复受损组织并紧致肌肤，以达到去肥胖纹的目的。

2.其他方式：如果患者的肥胖纹比较多或面积较大，也可选择射频溶脂术、超声刀等方式来改善，但需注意可能费用会比较高，可根据自身情况进行选择。

四、其他

如果想要快速去除肥胖纹，建议求美者前往整形科进行注射玻尿酸，填充凹陷处，可起到暂时修饰线条的效果。但由于维持时间较短，通常达不到永久性效果。

由于每个人的具体情况不同，所以适合的方法也会有所不同。因此，建议患者最好能及时就医，由专业医生根据个人具体情况制定合适的方案进行处理。