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老年人肥胖，有糖尿病不能吃水果
核心提示：老年人肥胖、患有糖尿病后可以适量食用低糖的水果。但是不建议血糖控制不佳者进食高含糖量的水果，如西瓜、猕猴桃等。
老年人肥胖、患有糖尿病后可以适量食用低糖的水果。但是不建议血糖控制不佳者进食高含糖量的水果，如西瓜、猕猴桃等。
若老年人身体状况良好，并且在积极进行降糖治疗的情况下，则可选择部分含糖量较低的水果，如苹果、梨子、樱桃、柚子、草莓等，这些水果含有丰富的维生素C以及膳食纤维素，能够补充体内所需的营养物质，而且不会导致体内的血糖值升高过多，对病情的影响比较小。
但如果老年人合并糖尿病的同时还伴有严重的并发症，比如高血压肾病或者心脏疾病时，则需要减少或避免摄入含糖量高的水果，例如甘蔗、葡萄、荔枝等，因为其中的糖分含量比较高，如果此时大量摄入可能会引起血糖波动过大，不利于身体健康。
此外，在日常生活中还要注意饮食清淡问题，尽量以低盐、低脂的食物为主，不要暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，从而影响到疾病的恢复。
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