肥胖症引起糖尿病怎么办

肥胖症引起的2型糖尿病属于胰岛素抵抗综合征，通常会表现为血糖升高、血脂升高等情况。如果出现这种情况，建议通过调整饮食、适当运动、药物治疗以及手术治疗等方法进行处理。

一、调整饮食

1.控制总热量：由于患者在患病期间消耗的热量较少，所以要减少高脂肪和高胆固醇食物摄入，如肥肉、动物内脏等，并且还要少吃蛋糕、巧克力等甜食，以免导致体内热量增加后转化为脂肪堆积，不利于病情恢复。

2.补充营养物质：患者还需要遵医嘱适量进食优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，能够补充身体所需要的营养成分，增强体质，还可以促进疾病恢复。

二、适当运动

1.有氧运动：常见的有氧运动主要包括慢跑、骑自行车、打羽毛球等，可以加快血液循环的速度，也可以燃烧体内的热量，对减肥瘦身起到辅助作用，但是需要长期坚持才能够看到效果。

2.无氧运动：同时还需要配合无氧运动锻炼肌肉，比如仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等，能够在一定程度上加速脂肪代谢，有利于身体健康。

三、药物治疗

若患者的血糖水平过高，则可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等降糖药进行治疗，可抑制肝葡萄糖产生及分泌，还可刺激胰岛B细胞释放胰岛素，从而发挥降低血糖的作用。

四、手术治疗

对于肥胖症引起糖尿病的情况，在采取以上措施无效时，可通过腹腔镜下胃旁路术或袖状胃切除术等方式进行治疗，以减轻体重并改善症状。

此外，日常生活中还应注意保证充足的休息，避免熬夜，也应避免过度劳累。若出现其他不适症状，应及时就医明确诊断，避免延误病情。