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老年人肥胖的危害
核心提示：老年人肥胖易导致营养不良、骨质疏松症、心血管疾病、糖尿病和关节炎等健康问题。
老年人肥胖易导致营养不良、骨质疏松症、心血管疾病、糖尿病和关节炎等健康问题。
1.营养不良
营养不良可能源于高热量食物摄入过多导致能量消耗不足。会导致身体各器官功能下降、抵抗力减弱等问题发生。
2.骨质疏松症
骨质疏松症是由于脂肪堆积使骨骼密度降低，易骨折。增加骨折风险，影响日常活动能力，甚至可能导致长期残疾。
3.心血管疾病
肥胖会加重心脏负荷，促进血脂异常和血压升高。容易引发高血压、冠心病等疾病，严重时可导致猝死。
4.糖尿病
肥胖状态下胰岛细胞负担过重，可能导致胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低。血糖控制不佳，进而引起一系列代谢紊乱及相关并发症。
5.关节炎
体重增加会增加关节受压和磨损，加剧关节炎症反应。可能导致关节疼痛、僵硬和功能受限，进一步恶化生活质量。
对于存在肥胖问题的老年人群，建议采取均衡饮食并配合适量运动以控制体重。定期体检有助于早期发现相关健康隐患，及时干预管理。
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