身上肥胖纹怎么消除

如果出现身体上生长的白色、淡红色或淡白色的膨胀纹，医学上称为萎缩纹。萎缩纹形成的原因是皮肤弹力纤维断裂导致，常见于体重突然增加或者身高突然增长时的情况，如青春期人群在短期内体重迅速增加等。此时可以尝试按摩、涂抹药物、激光治疗以及运动等多种方法进行改善。

一、家庭护理

1.饮食：平时应避免食用过多高热量的食物，如巧克力、奶油蛋糕等，同时要控制好自己的体重，以免因体重增加而再次产生萎缩纹。

2.锻炼：适当加强体育锻炼，可以选择瑜伽、游泳等有氧运动，在增强体质的同时还可以促进血液循环，对于减少脂肪堆积有一定帮助。

3.其他方面：日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，不熬夜，并保证充足的睡眠时间，以缓解由于压力过大等因素引起的萎缩纹。

二、医院治疗

1.按摩与修复产品：可以使用专业去妊娠纹的产品配合按摩的手法，能够起到一定的淡化和去除作用，但需要长期坚持。

2.激光治疗：主要是通过刺激皮肤真皮层的胶原蛋白再生，使表皮和真皮连接起来，从而达到修复的目的。一般经过3-5次的治疗后，效果会比较明显。

3.微针疗法：利用滚轮上的细小钢针，将皮肤表皮层微微刺破，然后将有效成分导入到皮肤深层中，可加快局部新陈代谢的速度，有助于淡化色素沉着以及疤痕组织，也可以一定程度上减轻萎缩纹。

4.射频技术：主要利用电磁波能量对目标组织加热，使其热能转化为细胞内分子运动的能量，促使身体内的胶原蛋白再生并重新排列，进而抚平萎缩纹。

此外，若患者还处于孕期或是哺乳期，暂时不要采取任何措施处理萎缩纹，因为这时采用各种手段都可能会对胎儿造成影响。而对于萎缩纹的颜色较深且面积较大者，则建议及时去医院就诊，由医生根据个人情况制定合适的方案进行处理。