吃激素药引起的肥胖怎么减

吃激素药引起的肥胖一般可以通过调整饮食、适当运动来控制体重。如果通过这两种方法效果不佳，则需要在医生指导下进行药物治疗。

1.调整饮食：建议平时要注意低盐、低脂、高蛋白的饮食，少吃含糖量高的食物和油腻的食物，如肥肉、动物内脏等，可以多吃新鲜蔬菜和水果以及富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够增加饱腹感，从而减少其他食物摄入，达到辅助减肥的效果。

2.适当运动：若患者出现吃激素药引起肥胖的情况，在日常生活中要适量做有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，能够促进机体新陈代谢，消耗体内多余热量，有利于身体健康。

3.药物治疗：但若采取以上措施后，患者的体重仍然没有明显变化，则可以在医生指导下服用奥利司他胶囊或者二甲双胍片等药物进行治疗，能够抑制胃肠道吸收脂肪，同时还可加快体内脂肪分解，有助于减轻体重。

需要注意的是，由于激素类药物会对人体产生一定的副作用，所以不建议长期使用。若用药不当可能会导致恶心呕吐、头晕头痛等症状发生，严重者还会诱发高血压、高血糖等情况出现。因此，建议患者严格遵照医嘱用药，不可以盲目自行增减药量或停药，以免影响病情恢复。