青春期肥胖怎么办

青春期肥胖的患者可以通过调整饮食、适当运动等方法进行减肥。如果通过一般治疗效果不佳，则需要在医生指导下使用药物进行治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：青春期正处于身体发育的重要阶段，并且生长激素也处于分泌旺盛时期，若此时进食含糖量和脂肪较高的食物，如奶油蛋糕、炸鸡等，容易导致体内热量增加而转化为脂肪堆积，从而引起肥胖。因此建议青少年保持低脂、低糖、高蛋白饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还需要注意避免暴饮暴食，一日三餐需定时、定点就餐。

2.适当运动：日常生活中应积极参加体育锻炼，可以选择游泳、慢跑、打篮球等方式消耗体内多余热量，还可以促进机体新陈代谢，有利于身体健康。

二、药物治疗

对于体重增长过快的人群，可以在医生指导下服用奥利司他胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃肠道内的脂肪酶，减少油脂吸收，从而达到辅助减肥的效果。但不建议患者自行用药或加减剂量，以免影响病情恢复。

此外，还可能与内分泌系统疾病有关，例如甲状腺功能减退症等，会导致人体代谢速度变缓，出现肥胖的情况发生。此时可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物治疗，可有效缓解症状。