肥胖症是否可以吃三七粉
核心提示:肥胖症的患者可以吃三七粉,但只能起到辅助作用,并不能治疗肥胖症。如果患者出现肥胖症,建议及时前往医院营养科就诊,完善视诊、血常规等检查,以明确具体情况。
肥胖症的患者可以吃三七粉,但只能起到辅助作用,并不能治疗肥胖症。如果患者出现肥胖症,建议及时前往医院营养科就诊,完善视诊、血常规等检查,以明确具体情况。
三七粉是中药材三七的炮制品,其味甘、微苦,性温,归肝、胃经,具有化瘀止血、活血定痛的功效,适用于治疗各种出血症、瘀血肿痛、跌打损伤等属瘀血阻滞的病症。
三七粉中含有三七总皂甙、黄酮、挥发油、氨基酸、糖类等有效成份,其中三七总皂甙可以促进血液循环和增加血流量,从而加速机体新陈代谢的效果,可以帮助机体消耗多余的热量,从而达到减肥的作用。但三七粉并不能直接减肥,只能起到辅助治疗的作用。
肥胖症患者可以通过积极运动来改善,如慢跑、游泳、骑自行车等,可以消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积。平时需注意避免暴饮暴食,注意控制饮食量,同时可以吃一些富含膳食纤维的食物,如芹菜、韭菜、红薯等,增加饱腹感,避免进食高脂、高糖的食物,以帮助控制体重。
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