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肥胖症运动可以减吗
核心提示：肥胖症患者通过适当的体育锻炼通常能起到辅助减肥的作用，但并不能直接治疗疾病。
肥胖症患者通过适当的体育锻炼通常能起到辅助减肥的作用，但并不能直接治疗疾病。
肥胖症主要是由于遗传因素、环境因素以及生活方式共同作用的结果，如长期食用高脂、高糖的食物，会导致热量摄入过多而引起肥胖的发生。适量运动有助于促进新陈代谢，提高身体的基础代谢率，从而帮助消耗多余的热量，减少脂肪堆积，有利于减轻体重。但是单纯依靠运动可能达不到明显的减肥效果，还需要配合合理的饮食结构来改善病情。
对于重度肥胖或存在并发症者，运动需谨慎，应在医师指导下进行，并考虑使用药物治疗，如奥利司他等，以控制体重。
肥胖症患者在日常生活中应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃油腻、高热量食物，如炸鸡腿、肥肉等，以免加重肥胖症状。
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