儿童肥胖症怎么吃钙片

儿童肥胖症可以吃钙片，一般可以为儿童选择碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、醋酸钙片等钙片，建议在医生指导下选择适合儿童的钙片。通常服用钙片的同时，要注意避免摄入高糖、高脂、高盐类食物，也可以通过适当运动促进儿童体内脂肪的代谢。

1、碳酸钙片：碳酸钙片可以为儿童补充钙质，促进骨骼的生长发育，对于儿童肥胖症有一定的辅助治疗作用，可以适当地补充维生素D，促进钙的吸收;

2、乳酸钙片：乳酸钙片除了含有钙以外，还含有维生素D等成分，可以促进儿童体内钙的吸收，也可以适当地补充磷元素，有利于儿童体内的骨骼发育;

3、葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙片含有葡萄糖酸钙，不仅能够补充体内的钙、镁等元素，还可以促进儿童体内骨骼的发育，减少骨质疏松的发生概率;

4、醋酸钙片：醋酸钙片既可以补充体内钙的含量，又可以预防儿童体内缺乏钾元素，也可以用于儿童骨骼发育不良的治疗。

建议在医生的指导下服用钙片，要注意钙片的补充量，避免过量服用引起便秘、肾脏结石等情况。如果儿童出现缺钙的症状，除了服用钙片以外，还需要配合维生素D等药物同时治疗。平时多带儿童进行户外活动，多晒太阳，以促进钙的吸收。