如何检验是不是肥胖症

要判断是不是肥胖症，通常可以通过体重指数、腰围、颈围、腰臀比等指标，也可以通过其他指标判断是不是肥胖症，如血脂、血糖等。如果是肥胖症，建议前往医院营养科进行相关检查，可以明确病因。

1、体重指数：BMI是世界卫生组织推荐的判断体重程度的指标，BMI指数≥24为超重，≥28为肥胖。但是BMI并不能准确描述体内脂肪的分布情况，不能区分脂肪和肌肉的含量;

2、腰围：通过腰围测量可以反映人体腰部骨骼、皮下脂肪的堆积情况。但是需要注意腰围容易受到体重、腹部肌肉等因素的影响，因此不能完全反映人体骨骼、皮下脂肪的分布情况;

3、颈围：通过颈围测量可以了解人体颈部骨骼、皮下脂肪的堆积情况。如果颈围过大，可能会掩盖胸部以及腹部的肌肉线条，不能准确描述出脂肪的分布情况。但是颈围过小，也不能完全掩盖胸部以及腹部肌肉;

4、腰臀比：臀围是在人体腰臀比测量表中，从臀部到头部最突出的一个点的长度，代表了人体内脂肪的分布情况。但是需要注意，腰臀比相对于体重更能反映人体内脂肪的含量，比如肌肉较多的人，其臀围可能比较大，肌肉较少的人，可能臀围比较小;

5、其他指标：除了通过BMI衡量、体重指数判断肥胖症以外，还可以根据身高、腹围、胸围等指标判断是不是肥胖症。身高是指站立位时，从背后看见的骨盆或者躯干与地面平行的长度，代表身高的增长情况。腹围是指在肚脐水平绕腹一周的宽度，代表腹部肌肉的大小。胸围是指身体最细致的地方，从乳房突出到耻骨联合处水平的周长，代表胸部脂肪的堆积情况。