肥胖症能吃西瓜吗小孩

肥胖症的小孩可以吃西瓜，但不能过量食用，而且要注意不能长期大量食用，否则会导致血糖升高，不利于身体健康。此外，如果对西瓜过敏，也不能吃西瓜，以免出现过敏反应。

一、能吃：

西瓜含有较多水分、糖分、维生素、矿物质等，如果肥胖症小孩适量吃西瓜，可以补充营养物质，同时西瓜含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，适量吃对预防或缓解便秘有一定帮助。

二、不能吃：

1、血糖升高：西瓜含糖量较高，如果肥胖症小孩长期大量吃西瓜，可能会导致血糖升高，尤其是冰镇西瓜，更容易引起血糖升高;

2、腹泻：西瓜属于凉性食物，如果肥胖症小孩长期大量吃西瓜，可能会对胃肠道产生刺激，出现腹痛、腹泻等症状;

3、过敏：如果肥胖症小孩对西瓜过敏，则吃西瓜后会出现皮肤瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等过敏反应，严重者会出现休克，因此此类人群不能吃西瓜;

4、其他情况：如果小孩体质较差，存在脾胃虚寒等情况，则不能吃西瓜。因为西瓜性凉，此类小孩吃西瓜后可能会出现比较明显的胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻等，不利于身体健康。

肥胖症是一种慢性疾病，应从饮食、运动等方面进行调理，可以适量吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以保证充足的营养。另外还应根据自身情况适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于消耗脂肪，从而缓解肥胖症。