小儿肥胖症护理措施

小儿肥胖症是一种病因以及发病机制不明确的慢性高脂血症，常伴有高血糖、高血压、胰岛素抵抗等，多与饮食、运动等生活方式相关。在护理上需要调整饮食结构、合理运动、心理护理、健康教育等，对于疾病的恢复较为重要。

1、调整饮食结构：要坚持长期、不间断地严格控制热量摄入，尽量以清淡、低糖、低脂饮食为主，避免暴饮暴食。在小儿过度饥饿时，需要及时补充碳水化合物，如吃米饭、面条等，避免长时间饥饿诱发低血糖，不利于身体健康;

2、合理运动：肥胖症的小儿要坚持每天至少30分钟的中等强度运动，如慢跑、快走等，促进能量消耗。同时可以适当进行仰卧起坐、卷腹等针对性运动，促进腹部脂肪消耗。在进行运动的同时，要注意避免过度劳累，尽量保持情绪稳定;

3、心理护理：部分小儿可能由于过度肥胖导致心理障碍，需要进行心理指导治疗，家长要及时与小儿进行沟通，及时疏导小儿的心理压力，避免肥胖症加重;

4、健康教育：家长要注意避免使用一些夸大的表情、语言等，要鼓励小儿多运动，多参加户外活动，培养小儿的兴趣爱好，避免长时间高糖、高脂饮食，诱发身体其他疾病。

除了以上护理措施外，如果小儿同时患有其他疾病需要用药治疗，应该及时向医生咨询，避免药物造成的一些不良反应，对小儿产生不利影响。