肥胖与肥胖症

肥胖是指体内脂肪堆积超过正常范围，而肥胖症则是指由于能量摄入超过能量消耗导致的慢性营养障碍性疾病，以体重显著增加且超过理想体重的20%为特征。

肥胖与肥胖症的发生可能与遗传因素、环境因素以及生活方式等有关。当机体长期摄取热量过多，超过了身体所需，就会转化为脂肪储存起来，从而引起肥胖；肥胖症则是因为体内的脂肪细胞数量增多或者体积增大所致。肥胖患者可能出现呼吸困难、关节疼痛等症状，严重时还可能导致高血压、糖尿病等代谢综合征。肥胖症患者除了上述症状外，还可能会出现黑棘皮症、多囊卵巢综合征等问题。

针对肥胖与肥胖症的诊断，可以进行血生化检查、B超检查、CT检查等。血生化检查可评估患者的血脂水平是否异常，是否存在高甘油三酯血症等情况；B超检查可用于观察腹部脂肪分布情况，判断是否有内脏型肥胖；CT检查能够显示脂肪组织的分布特点，帮助确定是否存在腹型肥胖。肥胖与肥胖症可通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方式来改善。饮食疗法包括减少食物总热量摄入并优化其营养成分比例，如采用低脂、低碳水化合物饮食；运动疗法涉及规律性的有氧运动和肌肉强化活动，如快走、游泳等。

建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食，同时配合适宜的体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，以维持健康体重。