儿童肥胖症怎么治疗

儿童肥胖症是一种病因不明、可以控制的疾病，其治疗原则为通过改变生活方式和调整饮食结构来控制体重，多数儿童肥胖症经过积极的治疗后，可以恢复正常体重。

1、饮食调整：日常需要限制每日食物的摄入量，尽量少食多餐，避免出现暴饮暴食的情况。同时，多食用新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果等，以及低脂、低热量的肉类，如牛肉、鸡胸肉等，可以补充维生素和矿物质，还需要多喝水;

2、增加运动：建议每天坚持进行40分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。有氧运动不仅可以帮助儿童消耗脂肪，控制体重，还能够提高身体素质;

3、调整作息：对于超重的儿童，建议调整正常的作息时间，尽量早睡早起，不要熬夜。熬夜会导致内分泌系统紊乱，使得胰岛素分泌异常，从而导致脂肪堆积，使体重增加;

4、药物治疗：对于儿童肥胖症，可以遵医嘱使用奥利司他胶囊等药物进行治疗，达到减重的目的，可降低儿童体重和腰围。此外，还可以遵医嘱使用二甲双胍等药物进行治疗;

5、手术治疗：如果儿童肥胖症通过上述方法无法达到控制体重的目的，则可以进行抽脂手术治疗。但抽脂手术属于一种美容手术，仅能在短期内达到减重的目的，并不能长期进行。此外，患有严重精神疾病或心肺疾病的儿童，不建议进行抽脂手术。