为什么说肺癌是癌中之首?

肺癌是癌中之首，这可能与长期吸烟、二手烟暴露、石棉暴露、氡暴露以及电离辐射暴露有关。这些因素可能导致肺部细胞DNA受损，从而增加患肺癌的风险。建议有吸烟史或处于高风险人群定期进行肺部检查，早发现、早治疗对预后有积极影响。

1.长期吸烟

烟草中的有害化学物质通过吸入进入肺部，导致细胞DNA损伤和突变，进而引起肺癌。戒烟是预防和治疗早期肺癌的关键措施。例如，可以使用尼古丁贴片、口香糖等帮助减轻戒烟时的不适感。

2.二手烟暴露

非吸烟者经常接触二手烟也会增加患肺癌的风险，因为二手烟中含有与一手烟相同的致癌物质。减少或避免二手烟暴露有助于降低肺癌风险。比如，在室内设立无烟区或者尽量待在室外。

3.石棉暴露

石棉是一种天然矿物质，其纤维状结构易被吸入并滞留于肺部，长期暴露会导致肺组织发生炎症反应，最终发展为癌症。对于曾经接触过石棉的人群，建议定期进行肺部体检以监测可能存在的健康问题。如胸部X光片或CT扫描。

4.氡暴露

氡是一种无色无味的气体，常存在于地下岩石和土壤中，可通过建筑物裂缝进入室内。高浓度氡可导致肺组织受损，增加患肺癌的风险。检测家中是否存在氡污染是一项重要预防措施。可以通过专业机构进行氡浓度测试，并采取相应措施降低室内氡水平，如改善通风系统或安装空气净化器。

5.电离辐射暴露

长时间接受电离辐射暴露会损害肺部细胞DNA，增加基因变异和致癌风险。对放射工作者应限制年剂量上限，并采取防护措施，如佩戴个人剂量计和使用屏蔽材料。

除上述提及的原因外，长期油炸食品摄入也可能增加肺癌风险。因此，建议定期进行肺部筛查，包括低剂量螺旋CT扫描，以便早期发现病变。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于降低肺癌的发生率。