长期耳鸣怎么样治

长期耳鸣可以尝试耳部按摩、听觉疗法、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法治疗。如果耳鸣持续不缓解或者伴有听力下降等症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳部按摩

患者可自行对耳朵周围及颈部进行轻柔按摩，每次约5-10分钟。此方法能够促进血液循环，缓解紧张情绪，减轻耳鸣症状。

2.听觉疗法

通过专业设备播放特定频率的声音，每天定时进行训练。此法旨在重新训练大脑对声音的感知，减少耳鸣干扰。

3.镇静剂

根据医嘱选择适当的镇静药物如苯巴比妥片、阿普唑仑片等口服。镇静剂有助于放松身体和心理状态，降低耳鸣引起的不适感。

4.抗焦虑药

遵照医师处方，在规定时间内服用抗焦虑药如舍曲林片、氟西汀胶囊等。这类药品能改善因压力导致的耳鸣问题，并提高生活质量。

5.抗抑郁药

按医生指导规律使用抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等。此类药物可用于治疗伴随有明显情绪低落的耳鸣患者，有利于调节心情并缓解耳鸣症状。

长时间出现耳鸣需警惕听力损失或其他潜在健康问题。建议尽快就医，以便进行彻底的耳鼻喉科评估和相关检查，如纯音测听和声导抗测试，以确定具体原因并制定有效治疗方案。