有地中海贫血可以吃高钙

地贫即珠蛋白生成障碍性贫血，是由基因缺陷引起的一种遗传性疾病。轻型和静止型的地中海贫血患者一般不需要特殊治疗，在饮食上注意营养均衡即可，并没有是否能吃高钙这一说法。

若为重型、中间型或母儿传播的地中海贫血，则需要及时进行药物、输血等针对性的治疗，此时才可考虑适当补充一些高钙的食物，但不是所有人群都适合进食高钙食物。

一、不可以吃的群体

1.对高钙食物过敏的人群：如果自身对于高钙类食物存在过敏的情况时，则不建议食用此类食物，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。

2.肾结石患者：由于高钙食物中含有较多的钙元素，而大量摄入后可能会导致体内钙离子浓度增加，从而诱发或者加重原有的病情，因此患有肾结石的患者也不宜过多食用。

二、可以适量吃的群体

1.孕妇：怀孕期间胎儿生长发育所需要的钙质通常会从母亲处摄取，所以孕妇在日常生活中要注意补钙，以促进胎儿骨骼及身体各器官的正常发育。但如果孕妇本身缺钙症状较严重，则需遵医嘱服用碳酸钙D3片、枸橼酸钙片等药物来缓解不适。

2.哺乳期女性：乳汁中的矿物质含量与人体体液接近，且容易被婴儿吸收利用，是较为理想的天然食品。但由于部分产妇可能因生产而导致体内的钙质流失，故而会出现骨质疏松以及低钙的症状，此时则可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、牡蛎碳酸钙片等药物进行治疗。

此外，老年人也属于比较常见的高钙需求者之一，因为随着年龄的增长，其牙齿也会逐渐脱落，同时消化功能也在不断减弱，进而影响到机体对钙质的吸收，所以也需要适当的多吃一些含钙高的食物。