高血压患者脾气暴躁易怒怎么办

高血压患者脾气暴躁易怒可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、抗焦虑药物、抗抑郁药物、降压药调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

通过减少钠盐摄入、增加钾盐摄入以及合理膳食等方式来改善饮食习惯；建议每天钠盐摄入量小于5克。高钠盐摄入会导致水钠潴留，引起细胞外液容量增加，从而导致血压升高；低钠盐摄入则有助于降低血压水平。

2.心理行为疗法

由专业心理医生采用认知行为疗法、放松训练等方法对患者进行心理咨询及指导。此措施旨在帮助患者识别并改变不良情绪反应模式，学会有效应对压力源，从而缓解因情绪波动引起的血压上升。

3.抗焦虑药物

遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等非苯二氮卓类抗焦虑药。这类药物能够稳定神经系统功能，减轻由焦虑引发的心悸、胸闷等症状，进而间接控制血压值。

4.抗抑郁药物

按处方要求规律服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等。提高中枢神经传导介质5-羟色胺浓度可促进下丘脑释放去甲肾上腺素促使肾素-血管紧张素系统活性增强而发挥升压作用。

5.降压药调整

如果发现血压过高或者过低时，需要及时就医，在医生指导下更换降压药。因为不同个体存在差异，所以用药效果也会有所不同，此时需要调整用药方案。

此外，高血压患者还应定期监测血压，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以利于血压的平稳控制。