低血压吃什么食物水果补得快

低血压患者不存在吃什么食物、水果能够快速补充血容量的问题。因为低血压主要是指体循环的动脉压力低于正常状态，在临床上一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时可诊断为低血压。此时可以通过饮食和生活方面的调理来改善症状，并不能通过吃某种食物或水果进行快速补充。

1.高盐：如果存在轻度低血压的情况，可以适当增加食盐摄入量，如每天增加5-8g，从而达到升高血压的效果。但需要注意的是高血压患者要控制钠盐的摄入量，所以中重度以上的低血压患者并不适合使用这种方法。

2.高蛋白：蛋白质是人体必需营养素之一，对于维持机体功能具有重要作用。因此，建议低血压人群适量食用富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以提高自身的抵抗力。

3.高胆固醇：由于胆固醇会参与体内脂质代谢，而低血压可能会导致血脂异常，进而影响到脂质代谢。因此，低血压的人群也可以适当进食一些含胆固醇较高的食物，例如动物内脏、蛋黄等。

4.高维生素C：维生素C是一种水溶性维生素，其在体内不被分解吸收，大部分能通过尿液排出。此外，维生素C还具有促进铁吸收的作用，因此低血压患者也可适当多吃一些富含维生素C丰富的水果，如橘子、橙子、柠檬等。

5.其他：同时还可以适当进食红肉，如牛肉、羊肉等，以及红枣、桂圆等有助于补气养血的食物，对缓解低血压的症状也有一定的帮助。

虽然上述食物与水果对于低血压有一定的辅助治疗作用，但是效果有限，若患者的病情比较严重，则需要及时就医，在医生指导下应用药物进行治疗，如口服醋酸泼尼松片、地塞米松片等，必要时可能还需要采取手术的方式进行治疗。