低血压头晕怎么治疗
核心提示:如果出现低血压、头晕的情况,可以进行一般治疗,如增加运动量、合理饮食等。若症状较重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下应用药物治疗。
如果出现低血压、头晕的情况,可以进行一般治疗,如增加运动量、合理饮食等。若症状较重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下应用药物治疗。
一、一般治疗
1.增加运动量:患者平时应适当加强运动,可进行快走、慢跑、跳绳等运动,以增强身体素质,并促进血液循环,从而改善低血压引起的头晕等症状。
2.合理饮食:建议低血压的患者在日常生活中注意补充营养物质,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,还应该吃一些补气血的食物,包括桂圆、莲子、大枣以及阿胶糕等,能够辅助缓解因低血压所引起的心慌、气短、出冷汗和四肢乏力的症状。
3.其他方法:部分轻度贫血或体质虚弱的低血压人群,可能与脾胃功能失调有关,此时可通过按摩胃脘穴(即剑突和肚脐连线中点)的方法来调理脾胃功能,也可以起到升压的作用。此外,还可以通过针灸百会穴、脾俞穴、足三里穴等穴位,达到升压目的。
二、药物治疗
对于存在严重低血压情况的人群而言,通常需遵医嘱服用药物进行治疗,常见有米多君、麻黄碱苯海拉明片、盐酸肾上腺素注射液等药物,有助于收缩血管,从而升高血压。同时还可以联合使用氟氢可酮、尼卡地平、肼屈嗪等交感神经兴奋药,或者硝普钠、乌拉洛尔、美西林等静脉制剂,均有一定效果。
低血压人群需要注意观察自身变化,定期测量血压并记录,发现异常时应及时就医明确诊断。在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜及过度劳累,以免加重病情。