低血压高怎么治疗效果好

低血压高通常是指低压高于90mmHg和(或)高压高于140mmHg。对于年轻、无症状的低血压高的患者，一般不需要特殊处理，如果出现头晕等不适症状，则建议进行生活方式调整，并在医生指导下使用降压药物控制血压。

一、改善生活方式

1.饮食调理：日常生活中注意清淡饮食，避免食用油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，同时减少盐摄入量，每天食盐摄入量不超过6g，以免增加水钠潴留，从而加重低压高的情况。

2.运动锻炼：可适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，以促进血液循环，扩张血管，有助于降低低压。

3.减肥：若体重超标导致低压高的患者，在保证营养均衡的前提下，尽量选择低脂食物，多吃蔬菜、水果，减少糖类及碳水化合物的摄入，还可通过有氧运动减重，辅助缓解低压高的情况。

4.其他方法：如减轻精神压力，保持心情舒畅，睡眠充足，不吸烟、饮酒等，也有助于延缓动脉硬化进展，稳定血压水平。

二、药物治疗

1.β受体阻滞剂：包括酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，能够抑制中枢和周围肾素-血管紧张素系统，拮抗心肌α受体作用，使心输出量下降而反射性引起心率下降，外周血流阻力降低而使血压下降，适用于各型高血压，以及交感神经兴奋性过高所致的心律失常者。

2.利尿剂：常用氢氯噻嗪片、呋塞米片等，具有排钠、排水的作用，可通过远曲小管和集合管对细胞膜上的钠通道的刺激，产生快速而广泛的动作电位，从而促使水、钠排出，达到降压目的，尤其适用于轻中度原发性高血压，也可用于低血压高合并肥胖症、糖尿病、慢性肾脏病患者的治疗。

3.钙离子拮抗剂：如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平等，这类药物能与细胞膜上电压依赖性钙离子通道的选择性结合，抑制细胞自律性，减弱窦房结和房室结的起搏活动，且不影响正常的传导功能，从而起到一定的降压作用。

4.血管紧张素转化酶抑制剂：如卡托普利片、马来酸依那普利片等，可以抑制血管紧张素转换酶的活性，使血管紧张素Ⅱ生成减少，从而使全身血管扩张，外周血管阻力下降，达到降压的目的。

5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦胶囊、厄贝沙坦分散片等，可以抑制血管紧张素Ⅱ与其受体的相互作用，使血管收缩并促进醛固酮分泌减少，从而发挥降压作用。

当发现低压高时，应及时前往医院就诊检查，明确病因后遵医嘱用药治疗。