扫描下载
低血压能用轻断食法吗
核心提示：低血压患者不宜采用轻断食法。
低血压患者不宜采用轻断食法。
轻断食法会导致热量摄入不足，引起营养不良、电解质紊乱等问题，从而诱发低血压症状加重。此外，由于长时间的能量匮乏状态，机体代谢水平会有所下降，心率减慢，血液循环速度也会相应减缓，此时若再进行轻断食，则更容易出现头晕、乏力等症状。因此，低血压患者不宜采取该方法减肥。
对于患有高血压或其他心血管疾病的人群而言，使用轻断食法需谨慎，并且应在医生指导下进行。
轻断食期间，应确保每日基础代谢所需最低能量摄入，避免因过度节食导致身体负荷过大而引发不适。同时注意保持均衡饮食，避免单一食物长期占据主导地位，以利于身体健康。
上一篇：
