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遗传性低血压可以健身吗
核心提示：遗传性低血压患者不宜进行剧烈运动，如举重、长跑等，但可适当进行轻至中度的有氧运动，如散步、游泳等。
遗传性低血压患者不宜进行剧烈运动，如举重、长跑等，但可适当进行轻至中度的有氧运动，如散步、游泳等。
遗传性低血压患者的血压调节功能可能存在先天缺陷，此时若进行高强度的运动，可能会进一步降低血压，增加晕厥的风险。适当的有氧运动有助于提高心肺功能，改善血液循环，对血压有一定的提升作用。
遗传性低血压患者应避免在高温环境下长时间停留，以免引起脱水和循环血量减少，导致血压下降。
对于遗传性低血压患者而言，日常生活中应注意监测血压变化，避免突然站起或快速改变体位，以减少晕厥风险。同时，饮食方面宜选择高盐食物，保证充足休息，有利于稳定血压。
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