低血压怎么调理?每次蹲完起身都会眩晕
核心提示:低血压每次蹲完起身都会眩晕,可能是由于体位性低血压、脑供血不足等原因导致。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
低血压每次蹲完起身都会眩晕,可能是由于体位性低血压、脑供血不足等原因导致。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
一、原因
1.体位性低血压:当从平卧位突然转为直立时,因重力作用,大量血液淤积在内脏和下肢血管中,使回心血量减少,引起心输出量急剧下降,从而造成大脑短暂的缺血、缺氧,出现头晕目眩的症状;
2.脑供血不足:如果本身存在颈椎病等疾病,可能会压迫椎-基底动脉系统或颈动脉系统,影响头部血液循环,从而诱发上述症状。
二、调理方法
1.一般治疗:平时要养成良好的生活习惯,避免长时间站立或者久坐不动,可以适当活动身体,促进全身血液循环,有利于改善不适症状。同时还要注意合理饮食,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,补充身体所需要的营养成分,也可以吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,能够增加饱腹感,还可以预防便秘的发生;
2.药物治疗:如果是体位性低血压引起的,可以在医生指导下服用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物治疗;如果是脑供血不足引起的,可遵医嘱口服银杏叶片、尼莫地平片等药物治疗。
日常生活中要注意休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少熬夜。另外还要保持心情舒畅,避免精神过度紧张以及焦虑,以免加重病情。
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