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喝淡茶水可降低血压吗
核心提示：喝淡茶水一般不可以降低血压，但是可以辅助改善高血压引起的头晕、头痛等症状。
喝淡茶水一般不可以降低血压，但是可以辅助改善高血压引起的头晕、头痛等症状。
茶叶中含有一定量的茶多酚、咖啡碱等成分，适当饮用后能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够起到扩张血管的作用。如果存在高血压等方面的疾病，可能会出现头部胀痛的情况，此时患者可以适量饮用一些淡茶水进行缓解，从而达到辅助降压的目的。但需要注意的是，淡茶水只具有辅助作用，并不能够将血压控制在正常范围内。因此，建议患者需要在医生指导下合理使用药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，以免延误病情。
另外，高血压患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米面糊等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
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