突然血压增高怎么降低血压

突然出现血压增高，可以通过生活调理、饮食调理、运动调理、药物治疗等方式降低血压，建议在医生的指导下进行。

1、生活调理：突然出现血压增高，需要注意休息，避免情绪激动，同时要注意测量血压，如果血压增高有明显的波动，建议平复心情后测量，如果能够恢复正常，一般无需特殊治疗。另外，建议戒烟戒酒，保持良好的睡眠习惯;

2、饮食调理：如果是高盐饮食、高脂饮食导致的突然血压增高，应低盐饮食、低脂饮食，多吃绿色蔬菜和水果，如菠菜、油菜、芹菜、苹果、香蕉等，同时注意避免吃油炸、过咸的食物;

3、运动调理：日常生活中建议适当运动，可以通过快走、慢跑、骑车、游泳等方式促进机体新陈代谢，改善心脏泵血功能，有助于血压下降;

4、药物治疗：如果经过上述方法无法达到降低血压的目的，可以遵医嘱使用药物控制，常用药物包括苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片、氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等。另外，在医生指导下可以使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。

突然出现血压增高，建议及时到医院心血管内科就诊，完善24小时动态血压监测、血常规、超声心动图等检查查明原因，并及时进行治疗。