低血压吃什么参好

低血压患者可以食用西洋参、党参、黄芪、枸杞、山药等中药食材来辅助调理血压，但食物并不能直接治疗低血压。

1.西洋参

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，有助于缓解气血不足引起的低血压症状。适当摄入西洋参可以改善身体疲劳、乏力等不适感。但需注意不宜过量食用，以免引起上火。

2.党参

党参是一种常见的中药材，具有补脾益肺、生津养血的功效，对于脾胃虚弱所致的低血压有较好的调理作用。通过增强体质来提升血压水平。此外还可促进食欲、改善消化吸收功能。

3.黄芪

黄芪为一味中药，具有补气升阳、固表止汗的作用，适用于治疗因气血两虚导致的低血压。该药物能够提高机体免疫力，调节血压值。但外感发热患者不宜服用。

4.枸杞

枸杞是滋补肝肾的常用药材，能辅助改善因肝肾亏虚引起的眩晕、耳鸣等症状。适当进食可起到一定的滋补效果，有利于缓解低血压带来的不适。但要避免长期大量食用，否则可能会出现上火的情况。

5.山药

山药味甘入肺经，性平不寒不燥，具有健脾补肺、固肾益精之功效，主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。山药中的黏液蛋白能降低血糖，预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪堆积；同时还可以减少肝脏对食物中胆固醇的吸收，有助于控制血脂。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起不良反应。建议定期监测血压变化，以及时发现异常情况并采取相应措施。