低血压吃什么水果热量
核心提示:低血压患者可以吃一些热量较高的水果,但是要注意适量,如榴莲、荔枝、菠萝蜜、榴莲等,不可过量食用,以免引起消化不良、上火等不适。
低血压患者可以吃一些热量较高的水果,但是要注意适量,如榴莲、荔枝、菠萝蜜、榴莲等,不可过量食用,以免引起消化不良、上火等不适。
1、榴莲:榴莲热量比较高,每100克榴莲含热量147千卡,低血压患者可以适量吃一些,有利于身体健康;
2、荔枝:荔枝的热量比较高,每100克荔枝含热量144千卡,低血压患者可以适量吃一些,可以补充身体所需要的营养物质,但是不可以过量食用,以免引起消化不良;
3、菠萝蜜:菠萝蜜的热量也比较高,每100克菠萝蜜含热量147千卡,低血压患者可以适量吃一些菠萝蜜,可以补充身体所需要的营养物质,但是不可以过量食用,以免出现血糖升高的情况;
4、榴莲:榴莲的热量比较高,每100克榴莲含热量147千卡,低血压患者可以适量吃一些,对身体有一定的好处,但是在吃的时候要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。
低血压的患者在饮食上要以清淡为主,避免辛辣刺激、过于油腻的食物,如肥肉、辣椒等,以免影响病情恢复。如果低血压的情况一直得不到改善,可前往医院的心血管内科就诊,在医生指导下使用药物进行治疗,例如盐酸米多君片等。
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