低血压大麦茶

目前没有研究表明低血压人群大麦茶有改善作用，所以不能将低血压人群大麦茶当作茶饮用。如果出现低血压的情况，建议及时就医，查明病因，在医生的指导下进行治疗。

1、功效：大麦茶是使用大麦为主要材料制成的茶饮，中医认为大麦性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，具有消食健胃、行气消胀、敛汗止汗的功效。在西医研究中发现，大麦茶中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B族、维生素C以及钾、钙、铁、镁等元素，有助于改善低血压人群的体质;

2、适合人群：低血压的患者可以适量饮用低血压人群的大麦茶，尤其是老年人、儿童及青年等，能够改善血管的调节功能，一定程度上可以预防心脑血管疾病。此外，对于低血压的患者来讲，由于大麦茶有一定的饱腹感，可以帮助控制饮食量，从而避免过量饮用导致血压进一步降低;

3、禁忌：低血压的患者不建议长期饮用大麦茶，因为长期饮用可能会影响胃部消化功能。此外，对大麦过敏的人群也不建议饮用大麦茶，避免引发过敏症状;

4、不良反应：如果是新鲜的大麦茶，应当现泡现喝，如果放置时间过长，可能会导致营养成分流失或变质，不利于身体健康。

低血压人群平时可以多吃高蛋白、高能量、富含铁和维生素的食物。日常生活中要保持良好的生活习惯，合理饮食、加强锻炼、增强体质，还要注意监测血压。