低血压运动员

对于运动员，在心肺功能适应范围内，可以通过适量运动增加心肺功能储备。但对于低血压的患者，在血压低的状态下，会出现心慌、头晕、乏力等症状，如果此时进行运动，可能会出现血压进一步降低，引起脑供血不足，出现晕厥等现象，因此不建议低血压的运动员进行运动。

1、注意休息：对于低血压的患者，在运动前要适当进行热身运动，使身体的血容量有所升高，以减少在运动过程中或者运动后出现不适症状;

2、适量运动：如果想要运动员身材健康，建议在专业人员的指导下进行锻炼，可以较好地保证运动安全。但是对于低血压的患者不建议进行大量、剧烈的运动，以免因为身体虚弱导致摔伤等情况;

3、饮食调理：在进行运动前或者运动后，要适当地补充水分，以促进血液循环。在饮食上可以适当多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物，但是要注意避免暴饮暴食，以免导致血容量不足，加重低血压的症状;

4、药物治疗：如果低血压的患者在运动后出现不适症状，可以遵医嘱服用盐酸米多君片等药物进行治疗。

如果低血压的患者需要进行运动，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。平时要注意规律进食，并保证充足的睡眠时间。如果身体有任何不适，建议及时到医院就诊。