吃什么能快速降低血压

吃什么能快速降低血压这种说法并不准确，在临床上没有吃什么能快速降低血压的说法。如果想要降低血压，可以遵医嘱通过生活调理、饮食调理、药物治疗等方式来调理血压。

1、生活调理：如果患者出现血压高的症状，建议注意休息，避免熬夜，同时保持心情愉快，避免过于激动，以免导致血压出现波动。同时建议患者进行适当运动，比如慢跑、打太极拳等，可以在一定程度上提高身体素质，对降低血压有一定的辅助作用;

2、饮食调理：建议患者在饮食上做到低盐、低脂饮食，同时避免吃含糖量高、油脂含量高的食物，比如糖果、肥肉等。做到清淡饮食，可以适当多吃富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、芹菜、菠菜等，能够在一定程度上促进胃肠蠕动，排泄能力增加后，可以使体内多余的水分以及钠元素排出体外，从而达到辅助降低血压的目的;

3、药物治疗：如果通过生活调理和饮食调理并没有达到降低血压的目的，患者可以在医生指导下通过服用药物来降低血压，常用药物包括硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片等。建议患者在医生指导下按时、按量服药，不可自行盲目用药;

4、其他治疗：建议患者在医生指导下使用改变血压高的生活方式，以及采取其他辅助措施来降低血压，比如改变不健康的生活习惯，保证充足休息，不要过于劳累，还要合理释放压力。